Kun sinä itse tai joku terveydenhoitoalan ammattilainen on diagnosoinut sinulla paikallistreoidiaddiktion, eli riippuvuuden kortisonivoiteita kohtaan, seuraa kysymys, mitä seuraavaksi? Mikä on paras keino lopettaa lääkevoiteiden käyttö?
Valitettavasti taitaa olla niin, että kumpikin tapa tuo mukanaan yleisesti melko voimakkaitakin vieroittautumisoireita. Oireet ovat myös yksilöllisiä, jokaisella ihmisellä on omansa, joten jokainen joutuu tässäkin asiassa tekemään oman ratkaisunsa, joka sopii itselle paremmin.
On olemassa kaksi keinoa:
- lääkevoiteiden käytön äkillinen lopettaminen
- lääkevoiteiden käytön asteittainen lopettaminen
Lääkevoiteiden käytön äkillinen lopettaminen (tunnetaan myös nimellä cold turkey TSW)
Minä valitsin tämän vaihtoehdon, koska en oikeastaan edes tiennyt toisesta vaihtoehdosta. Minulla oli kuitenkin kokemusta siitä, että jos yritin laittaa kortisonpohjoista voidetta vähemmän kuin yleensä, se ei ensinnäkään tehonnut samalla tavoin, kuin suurimpi voidemäärä ja silti sain rajuja vieroitusoirteita muutaman päivän sisällä.
Omalla kohdallani siis tuntuu siltä, että asteittainen vähentäminen olisi mahdollisesti vain pitkittänyt vieroitusoireita.
Niinkuin nimikin kertoo, tässä keinossa lääkerasvojen käyttö lopetetaan kerralla kokonaan. Joissain tapauksissa vieroituksen tukena voidaan käyttää lääkkeettömiä voiteita esim. perusvoiteita tai luonnonvoiteita (tarkoitan näillä mm. kookosöljyä) tai joskus tuntuu parhaimmalta olla levittämättä iholle mitään.
Lääkevoiteiden käytön asteittainen lopettaminen
On kuitenkin ihmisiä, jotka ovat pystyneet lopettamaan lääkevoiteiden käytön asteittain, eli he ovat pikku hiljaa vähentäneet rasvauskertoja tai laittaneet rasvaa vähemmän, käyttäneet miedompia lääkevoiteita tai pitäneet välillä jaksoja, jolloin eivät ole laittaneet lääkerasvoja ollenkaan.
Tämä on myös yleisesti lääketieteissä suositellumpi keino, joka pätee myös muihin kuin kortisonivoiteista vieroittumiseen. Kun lääkeannosta vähennetään asteittain, keho voi sopeutua muutokseen paremmin ja se voi vähentää vieroitusoireiden riskiä. Valitettavasti erityisesti tässä TSW:n hoidossa vieroitusoireet eivät ole helpompia, vaikka lääkevoiteita vähennetäänkin asteittain.
Miksi valita lääkevoiteiden äkillinen lopettaminen
Oma keinoni oli tosiaan laittaa kerrasta poikki. Kun olin jo vuosia käyttänyt erilaisia lääkevoiteita, jotka eivät lopulta enää auttaneet, päätös siitä, että nyt saa riittää antoi fiiliksen siitä, että nyt asiat lähtevät etenemään paremaan suuntaan. Vaikka tiesin tietenkin, että edessä on mahdollisesti pitkäkin vieroittuminen, se ei voi kestää loputtomiin.
Lisäksi minusta olisi tuntunut väärältä laittaa iholleni enää sellaista ”myrkkyä”, joka ei ole sille yhtään hyväksi vaan pahentaa tilannetta omalla kohdallani (tässä vaiheessa taas maininta, että oikein käytettynä, lyhytkestoisesti, voivat kortisonivoiteetkin olla hyvä hoitomuoto – oma kehoni vain tuli siitä riippuvaiseksi, minkä vuoksi lopettaminen aiheutti rajut oireet).
Niin tai näin, valitsitpa kumman vaihtoehdon tahansa on edessäsi mahdollisesti pitkäkin vieroittautuminen, jonka oireet vaihtelevat. Välillä voi myös olla hyviä kausia, jonka jälkeen keho ottaa takapakkia ja saat taas kärvistellä rajumpien oireiden parissa. Uskon kuitenkin, että kaikilla on mahdollisuus selvitä riippuvuudesta, se vain vaatii aikaa, ymmärrystä omaa kehoa kohtaan ja mahdollisuuksien mukaan muuten mahdollisimman ”kevyttä elämää” 😄 Ja tällä tarkoitan siis mahdollisimman vähän muita stressitekijöitä, ehkä myös mahdollisuuden olla paljon kotona – koska et välttämättä halua lähteä mielelläsi ulos, kun iho ei näytä eikä varsinkaan tunnu hyvältä.
Tsemppiä matkaasi!