TSW päiväkirja 5 kk takana

Tekstissä on mukana mainoslinkkejä. Jos ostat jotain linkkien kautta, saan minä siitä pienen provision, mutta sinä et maksa mitään ylimääräistä. Nämä linkit erotat *merkistä. Kiitos kun tuet IhoTale-sivustoa tällä tavoin <3

Edellisen päivityksen jälkeen tilanne on ollut – kuten on jo ehtinyt tulla tavaksi – vaihteleva. Ihon kunto on ajoittain ollut heikko, mutta juuri tällä hetkellä se on huomattavasti parempi. Ihonhoitorutiini on nyt vakiintunut, ja käytän tiettyjä rasvoja eri tilanteisiin sopivasti. Viisi kuukautta vieroitusta on siis takana – katsotaanpa tarkemmin, miten ihoni voi nyt.

Ihon kunto, TSW 5 kuukautta – kasvot

Kasvojen iho on minulle ”tärkein”, koska se näkyy muille. Vaikka sen ei pitäisi vaikuttaa, kyllä se silti vaikuttaa… Tänä aamuna kasvojen iho oli todella kuiva, mutta hilseilyä oli vain ohimoilla. Hilse oli pientä ja kuivaa. Iho tuntui myös hieman kosketusaralta, ehkä kuivuuden vuoksi.

Muutama päivä sitten kasvojen iho kuitenkin otti takapakkia: se tuntui tulehtuneelta, oli kuumottava ja punainen. Tätä kesti pari päivää. Kylmäpussi kasvoilla helpotti oloa!

Sen jälkeen iho alkoi hilseillä todella voimakkaasti. Tilanne toi mieleen ihan alkuaikojen kovan hilseilyn – ihoa irtosi isoina laattoina, ja hilse oli tiukassa. Raapiminen olisi houkutellut, mutta hilse ei lähtenyt helposti. Salille mennessäni levitin kasvoille runsaasti *Kolme Cosmeticsin kehäkukka-voidetta, joka ”piilotti” hilseilyn.

Treenaamisen jälkeen kutina kuitenkin yltyi ennen suihkua. Pesu helpotti kutinaa, ja levitin sen jälkeen kasvoille *Locobase Repair -voidetta. Parin tunnin päästä iho alkoi jälleen kutista. Vaikka en suosittele tätä muille, kutina oli niin voimakas, että hankasin ihoa pyyhkeellä. Yritin olla varovainen, koska kyseessä on kuitenkin kasvojen herkkä iho. Hangatessani hilseilevä iho irtosi melkein kokonaan kasvoilta. Tämän jälkeen huuhtelin kasvot viileällä vedellä, annoin ihon rauhoittua ja levitin ohuen kerroksen kookosöljyä.

Tästä eteenpäin iho alkoi parantua. Tällä kertaa tulehdus kesti vain muutaman päivän – alkuaikoina sama vaihe saattoi kestää viikkoja. Kutina ja hilseily helpottuivat vähitellen, ja tänään iho oli enää vain kevyesti hilseilevä ja tavanomaisen kuiva.

Eilen hilseily oli vielä voimakkaampaa, mutta saunominen auttoi, kuten usein ennenkin. Saunan jälkeen levitin kasvoille runsaasti *Locobase Repair -voidetta. Olen niin kiitollinen, että voin taas käydä saunassa! Kunhan en viivy liian pitkään, kutina ei pahene liikaa, enkä ehdi raapia ihoa 😄. Toki jokainen päivä on erilainen.

Ihon kunto, TSW 5 kuukautta – muu vartalo

Muu vartalon iho voi jo melko hyvin. Säärissä oli aikaisemmin pahaa vieroitusihottumaa, vaikka atooppista ihottumaa ei siellä ole ennen ollut. Nyt iho on karheaa ja kutisee välillä, mutta kutina ei ole kovin voimakasta. En ole juuri rasvannut jalkoja, mutta joskus saunan jälkeen sipaisen vähän kookosöljyä.

• Käy lue TSW:n vieroittumisen eri vaiheista täältä

Reisissä ja alaselässä on yhä jonkin verran kutinaa, ja ihossa on edelleen punaisia laikkuja. Nuo laikut ovat kuitenkin huomattavasti vaalentuneet muutaman kuukauden takaisesta. Iho on kuiva ja hilseilee hieman, mutta tämä alue on jo yksi parantuneimmista.

Käsivarsien ja olkapäiden iho sen sijaan kutisee jonkin verran. Taivealueet ovat välillä hieman punaiset, ja käsivarsissa oli aiemmin nokkosihottuman kaltaista ihottumaa, joka on nyt rauhoittunut. Iho kiristää kuivuuden vuoksi, mutta paksumpi rasva saa sen usein kutisemaan entistä enemmän. Tällä hetkellä levitän käsivarsille saunan jälkeen kookosöljyä ja muuten annan olla. Kutina on välillä rikkonut käsivarsien ja kaulan alaosan ihoa, mutta paranemista tapahtuu kuitenkin.

TSW 5 kuukautta – kehon lämmönsäätelykyky

Viisi kuukautta jatkuvaa palelemista – ja nyt olo on vihdoin suurimman osan ajasta sopivan lämmin! Sisällä ei tarvitse enää pitää vaatekerroksia kuin olisi napajäätiköllä ulkoilemassa. Ehkä osansa on myös sillä, että ulkona lämpötila on nollan tuntumassa aiemman -20 asteen sijaan.
Toki silloin syksyllä, kun aloitin vieroituksen oli tietenkin ulkonakin lämpimämpää, mutta minun sisällä ikuinen jääkausi.

Yhteenveto – TSW 5 kuukautta

Kehon paranemisprosessi etenee eri tahdissa eri alueilla. Kehon alaosa näyttää olevan parantumisen viimeisessä vaiheessa. Kädet, yläselkä ja olkapäät ovat ehkä keskivaiheilla, kun taas kasvojen iho paranee kaikkein hitaimmin. Ehkä siksi, että kasvoille käytin eniten lääkevoiteita? En tiedä.

Vaikka kasvojen iho on ottanut eniten takapakkia, se palautuu niistä nyt paljon nopeammin kuin alussa.

Tämä luottokolmikko on seuranani nyt päivittäin. Eli *kookosöljy, *kehäkukkavoide ja *korjaava voide. Locobasea levitän kasvoille yleensä saunan jälkeen – sitä ei jotenkin tunnu niin miellyttävältä levittää kuivalle aamuiholle. Aamuiholle laitan joko kookosöljyä tai kehäkukkavoidetta, vähän fiiliksen mukaan. Ne levittäytyvät paremmin ja mukautuvat iholle paremmin kuin tuo rasvaisempi korjaava voide. Locobase saattaa myös kirvellä kuivalla iholla, mutta kookos- ja kehäkukkaöljy eivät.

Seuraavaksi odotan innolla kuukauden päästä lähestyvää ulkomaanmatkaa. Uskon, että auringonvalo ja suolavesi parantavat ihoa – mutta olenko oikeassa? Siitä kerron seuraavassa kuukausipäivityksessä. 😊

Jos ostat jotain tekstissä olevien linkkien kautta, saan minä siitä pienen provision, mutta sinä et maksa mitään ylimääräistä. Nämä linkit erotat *merkistä. Kiitos kun tuet IhoTale-sivustoa tällä tavoin <3