TSW päiväkirja 6 kk takana

Kuusi kuukautta ilman kortisonivoiteita on nyt takana. Ei puoli vuotta paranemista!

Tällä hetkellä olo on suurimman osaa aikaa melko hyvä. Edellisen kirjoituksen jälkeen olo ei ole ollut niin vaihtelevaa kuin silloin. Katsotaanpa taas tarkemmin, miten ihoni voi nyt ja kerron myös, auttoiko edellisessä kirjoituksessani mainitsemani aurinkoloma ihoon!

TSW – aurinkoloman vaikutus ihoon

Olemme tulleet pari päivää sitten lomareissulta Fuerteventuralta. Varasin matkan osittain ihan ihoni takia ja se kannatti! Viikon aikana säätila pysytteli päivisin +20 asteessa ja keli oli joko aurinkoinen tai puolipilvinen. Vietimme paljon aikaa ulkona ja koitin uida mahdollisimman paljon merivedessä. Fuerteventura on tunnettu tuulisesta kelistä ja meidänkin viikon aikana tuuli viilensi ilmaa sen verran kovasti, että ihan niin paljon en uinut kuin olin etukäteen ajatellut. Suolavesi myös alkoi kirvelemään ihoa, joten kävin vain melko pieniä pulahduksia. Viikon edetessä, pystyin kuitenkin olemaan vedessä pidempiä aikoja ilman kirvelyä.

Rasvasin ihoa päivittäin tietenkin aurinkovoiteella sekä iltaisin myös perusvoiteella (minulla oli mukana lahjaksi saama kaurapohjainen rasva) ja ihon kunto tuntui oikein hyvältä. Kutinaa oli vain hyvin vähän, sain nukuttua yhtä yötä lukuun ottamatta koko viikon hyvin.

Kasvot

Ainut poikkeus ihossa oli kasvojeni iho. Myös loman aikana kasvot hilseilivät edelleen kovasti ja jouduin lisäämään kosteutusta muutamia kertoja päivässä. Hilseilyä on oikeastaan koko kasvoilla, lukuun ottamatta poskia, erityisesti kulmakarvojen alla oleva iho uusiutuu.

Pääosin käytin kosteutukseen kookosöljyä. Se tuntui parhaimmailta. Pari kertaa lisäsin sinkkivoidetta, mutta se ei oikeastaan vaikuttanut hilseilyyn. Ihon kunto parani kuitenkin siinä mielessä, että aiemmin ihoni oli kosketusarka etenkin otsan alueella ja nyt kosketus ei tunnu niin pahalta.

Nyt kun kirjoitan tätä, on poskieni alla punaista, vähän tulehdusmaista ihottumaa. Siinä ihoa kuumottaa tai välillä kutittaa. Eli kasvojen iho paranee nähtävästi hitaammin kuin muu keho.

Muu keho

Kotona talvinen kuiva ilma on hieman kuivattanut jalkojen ja käsien ihoa ja kutina on hieman lisääntynyt. Iho on kuitenkin paljon parempi kuin ennen lomaa. Haalean punertavia kohtia on käsivarsissa ja alavatsassa/yläreisissä, mutta ei varsinaista ihottumaa. Olen jatkanut ihon kosteutusta kaurapohjaisella rasvalla kerran illalla. Ennen lomaa en rasvannut kehon ihoa käytännössä ollenkaan. Toiveena olisi, että kesään mennessä saisin rasvaukset lopetettua – aiemminkaan en ole kesäisin käyttänyt kosteusvoidetta.

Yhteenveto

Hyvin paljon ollaan siis tultu eteenpäin ihon kanssa! Vielä kun saisi kasvot samalle tasolle olisin oikein tyytyväinen. Aiemmin minulla oli muutenkin välillä huono olla ja esim. reikäkammo paheni. Nyt se kammo on melko hyvin hallinnassa ja viime syksyn palelua ei ole ollut. Toki välillä on kylmä, mutta samanlaista luihin ja ytimiin ulottuvaa palelua ei onneksi enää. Se varmasti johtuu myös kelien lämpenemisestä, ulkonakaan ei ole ollut niin kovia pakkasia.

Kevättä odotellessa! Kerron taas kuukauden päästä, mitä on tapahtuntu kun vieroitusta on takana 7 kk.